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曹為霖院長發現：運動員的腸道中的有益菌更多。人體內的菌群也變得多樣加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境可迅速進行調節使有益菌增加研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的維持腸道菌群平衡的目的。曹為霖保舉：益生元是我們不能消化的碳水化合物,倒是有益菌的“食品”。


８個飲食策略，提升免疫作戰力！當微循環出現障礙時優化體內這個最關鍵的系統愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。使腸壁發炎、腸道通透性增高新北市維霖診所：正常情形下，腸道菌群可以或許很好地扶助我們消化食品、接收營養、正常分泌、順暢排毒。


條件致病菌、致病菌及真菌減少居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。維霖診所院長保舉：關注我們體內的菌群狀態有助於我們的健康。


維霖診所葛雨晴葛雨晴

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[周刊王CTWANT] 今天（23日）凌晨1點41分，花東近海發生範圍6.6強震，全台震度幾近都在3級以上，就有不少人發現，連同此次地震在內，包孕921大地動、2016美濃強震與2018花蓮強震等，都産生在三更，這是有緣由照樣偶合？專家提出解答。

（圖／截取自台灣即新聞臉書）